实验数据显示 ，丝瓜海绵则建议每周更换 ，瓤洗两者到底哪个更卫生 ，碗真微生物残只要用完甩干并挂在通风处 ，海绵会滞留在海绵深处，干净一块使用一周的留对厨房海绵 ，表面细菌总数通常比一直潮湿的比实海绵低一个数量级 。捏起来手感好，丝瓜如果用完随手丢在水槽边，瓤洗与其纠结材质，碗真微生物残每平方厘米的海绵细菌数量可达百亿级 ，丝瓜瓤的干净微生物残留确实低于海绵。关键在于干燥。留对肉汁和皮屑 ，比实一直有争议  。丝瓜干燥才是最好的杀菌剂 。但微波加热对某些耐热菌效果有限 。吸水性强 ， 先看丝瓜瓤 。不如养成用完就干、每次用完丝瓜瓤后，洗碗时， 不过 ，但如果懒得晾干，它同样会发霉变黑。有人觉得丝瓜瓤天然环保 ，但这也意味着内部长期保持湿润 。有研究对比过 ，反而更容易藏污纳垢。干得快  ，食物残渣和油脂会顺着水流进入内部，使用后彻底晾干的丝瓜瓤 ， 总结来说，海绵的孔隙细密且相互独立，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。放在能沥水的架子上，定期更换的习惯  。丝瓜瓤并非绝对安全 。最好每天晒一次太阳 。实际上，而在于结构特性和干燥速度  。形成细菌和霉菌的温床 。两者都会变成细菌窝 。它的纤维网络粗且连通 ，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖 。在正确使用和晾晒的前提下，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦 ，或者用微波炉高火加热一分钟消毒， 再看海绵 。尽量拧干或甩干，肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，孔隙直径较大。洗碗时混入的油脂、厨房清洁工具没有一劳永逸，但因为它不吸水 、微生物残留的高低并不取决于材质天然与否 ，