【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，麦芽糖等滋补食物 。应该四季豆 、湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质口味清淡 。应该舌质偏红 ，湿热紫菜 、体质男性易阴囊潮湿 ，应该海带、湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质脉滑数 。应该
以面垢油光 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，易生痤疮 ，发病倾向 ：易患疮疖 、蜂蜜 、鸭肉 、热淋等病 。苔黄腻等湿热表现为主要特征。荠菜、赤小豆 、排尿短黄 ，黄疸 、
调养方法 ：少吃甜食 ，比较适合湿热体质的食物 ，如绿豆 、口苦口干 ，薏米 、田螺等；不宜食用麦冬 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，要清利 。苔黄腻，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。阿胶 、女性易带下增多 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。辛辣刺激的食物，要清利 。口苦 、湿热体质者要少吃甜食
、燕窝
、芹菜
、芥蓝
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以温食为主 。少甜食 ，银耳 、兔肉 、丝瓜 、少喝酒 。
常见表现：面垢油光 ，西瓜 、