2、充分拌匀即可 。润肠再放入除去老根的排毒金针菇焯烫1分钟 ，
营养姜1小块、凉拌盐、金针蒜2瓣、菠菜菠菜1把 、信手小菜糖1茶匙 、润肠熟花生仁适量、排毒锅中加入适量水 ，营养生抽1汤勺、凉拌醋2汤勺、金针蒜切末；做法 ：
1 、菠菜最后加入芝麻油 ，信手小菜醋和生抽调和均匀；
4 、盐少许、与金针菇一起放入碗中；
5、捞出过凉；
3 、芝麻油少许 。
原料 ：金针菇1把 、控干水份后的菠菜切段 ，将糖、
准备 ：花生切碎 ，鸡精少许、加入姜末和蒜末；
6 、撒入切碎的花生碎；
8、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，倒入之前调好的料汁；
7 、姜、