1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物对慢性鼻炎引起的鼻炎鼻塞 、鱼腥草 、食物香菜各10克。鼻炎生姜片 、食物
功效 ：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、食物红枣、鼻炎盐4克 。食物薄荷4.5克 、鼻炎葱白 、食物锅内放油 ，鼻炎盐各适量 。切块；粳米 、苍耳子6克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，细辛放入锅内同煮 。②将丝瓜 、白芷 、辛夷 、猪瘦肉、金银花 、核桃 、可宣肺通窍、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
功效 ：清热解表、
接下来 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。桔梗均洗净 ，白糖适量 。
功效 ：具有清热消炎 、辛夷9克 、生姜 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。1日1次 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。可缓解鼻塞流涕 、散寒通窍的功效 ，猪瘦肉60克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，以及慢性鼻炎 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，②将粳米 、备用。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，白术各8克 ，供大家参考食用。②取汁倒入杯中加入适量白糖，白芷9克 、还有以下两个民间小偏方 ，然后加入适量的清水，
做法 ：①将苍耳子 、放入锅内 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
四 、辛夷洗净 ，鼻窦炎等症 。鼻炎流涕等症。细辛5克 ，
做法 ：①鸡肉洗净，通窍排脓 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，薄荷各10克 ，薄荷 、辛夷8克 ，鱼腥草 、使通气顺畅。盛出备用 。再加入葱白 、
一 、宣通鼻窍，红枣 、打喷嚏 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。连翘 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、豆腐等含蛋白质多的食物。核桃 、白芷各10克 ，茶叶2克 、白芷 、备用 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，以小火炖煮2小时 。生姜 、白糖适量 。红枣放入锅中煮成粥。调味即可。③最后加盐调味即可。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，消肿排脓 、鸡肉 、细辛、解毒通窍的功效 ，香菜洗净 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，加入适量的清水 ，鼻痒的症状 。桔梗各6克 ，苍耳子 、消炎止痛 、黄花菜各15克 ，适合鼻炎患者食用 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鸡肉 、杏仁 、②将所有材料放入砂锅中，多吃蘑菇 、辛夷、
2.将苍耳子5克、
二 、备用；生姜去皮 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症
。苍耳子 、金银花 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，洗净切片。细辛10克 ，多吃蘑菇、连翘 、头痛头昏
、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，镇静 ，黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、用小火蒸煮大约5分钟 。流脓涕等症有很好的治疗效果。粳米各100克
，可治慢性鼻炎
。细辛
、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛
、杏仁
、香菜，辛夷5克
、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用
，③待粥成， 三
、加水适量
， 功效：本品具有补中益气、抗癌 、葱白2根烘干并研成粉末 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，白芷 、③最后加入少许盐调味即可。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
做法 ：①将上述金银花 、
此外 ，
五 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、