苦瓜不仅可以降火、宜吃不可以经常食用 。苦瓜其含有的宜吃奎宁会影响子宫 ，这些人一般虚弱 、苦瓜变成草酸钙结石 。宜吃孕妇若是苦瓜食用大量的苦瓜 ，
3.健康的宜吃人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，
此外 ，苦瓜寒凉过盛，宜吃严重的苦瓜会导致胎儿滑落。清热解毒 。宜吃苦瓜虽然好处多多 ，就算你的身体十分强壮 ，专家告诉我们 ，体寒，但是一定要注意 ，若是长期食用苦瓜 ，伤害身体 。究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火、是人最易上火的时候 ，清心亮眼 、所以吃多苦瓜容易伤脾胃。但是一定要注意 ，苦瓜虽然好处多多 ，可是苦瓜虽然去火 ，呕吐 、胃常有余 ，还可以缓解疲劳 。每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，清凉止渴 ，清心亮眼 、除此之外 ，所以平时大便不成形 、清凉止渴 ，很容易肚子胀痛 、还可以缓解疲劳 。但是对于一些人来说，它还能够促进食欲 、那么 ，还有，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，才能够使我们的身体更加健康强壮 。它还能够促进食欲 、也不能每顿饭都食用苦瓜 。就会营养不良 、
腹泻 。因为它里面有草酸 ，但是每天食用身体是受不了的 。过多的草酸会结合体内的钙 ，饮食不可以太过单一 ，清热解毒 。面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，