6.盖上盖子 ，排毒

美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘

　　材料 ：猪骨1.5斤，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）  。

　　4.生姜拍扁。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，蜜枣2颗，牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒牛蒡1条 ，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡继续煲10分钟即可 。煲猪生姜1块 。