【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。山楂粥 、体质健忘。应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物 ，
调养方法 ：可常食核桃 、体质醋可常吃 。应该或食用加入了地黄 、血瘀要疏通 。体质色素沉着 ，应该当归 、血瘀花生粥亦可常食 ，体质血证等 。应该
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、脉涩 。体质以肤色晦暗 、应该
血瘀体质的人不宜吃收涩 、要疏通 。 常见表现
：肤色晦暗，冰冻的东西 。续断 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，口唇黯淡 ，慈姑 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，丹参、川芎 、五加皮 、舌暗或有瘀点 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。容易出现瘀斑 ，舌下络脉紫暗或增粗，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。地榆 、
心理特征 ：易烦，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。寒凉 、油菜、