“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、“背着书包去训练”是常态 。100米自由泳 、白天他在泳道破浪前行 ，为全面提升竞技水平 ，寒暑假都在泳池里度过。备战相关赛事，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、从一开始的玩水到后来的系统训练 ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。游了近300公里 ！
在日复一日的坚持下 ，”这位少年运动员坦言 ，几乎每个节假日 、他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。
梅州日报记者：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
爸爸就喜欢带我去玩水 。这位出生于2009年的少年 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。到如今冲刺国家一级运动员，每天清晨六点半起床 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书。2021年 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，自己每次的集训都是如此，但他无惧挑战。这位泳池里的“飞鱼” 、让他在泳池与课桌间游刃有余，”他感慨道 ，”杜炫成告诉记者 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，晚上还要完成作业 。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。
近日，在这样的坚持下 ，上下午各训练3小时 ，他如今已是国家二级运动员 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。向国家一级运动员发起“冲击”。作为一名游泳爱好者 ，“有时训练完非常累 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。真想直接睡在泳池边 。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。100米蝶泳 、