放入芹菜丁和洋葱丁，充满均匀 ，异域倒入料理机打成糊；

　　12、风情700W微波火力继续加热1分钟，日暖加入几滴鱼露（可省略）；

　　10 、汤分700W微波火力加热1分钟；

　　5 、钟泰盖上汤盒盒盖，式南充分拌匀；

　　7、瓜羹搅拌均匀；

　　3 、充满盖上汤盒，异域姜切末；

　　2、风情拌匀；

　　8 、日暖芹菜和洋葱切丁 ，汤分南瓜放入汤盒 ，钟泰加入一勺橄榄油 ，式南南瓜去皮切小块 ，取出待用；

　　4 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9 、芹菜1根 、取出一半的汤料和全部汤 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，加入之前处理过的南瓜块 ，黑胡椒少许

　　做法 ：

　　1、

与剩下的汤料混合  ，根据个人口味加入适量姜末；

　　6 、撒少许香芹末即可 。倒回汤盒 ，在汤盒中重新加少许油，没过食材，姜1小块

　　调料 ：咖喱酱适量 、

　　原料 ：

　　主料：南瓜1块

　　配料  ：洋葱1/4个、700W微波火力加热2分钟，倒入咖喱酱，700W微波火力加热3分钟；

　　11、鱼露少许、