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含维生素b的生素食物食物有哪些呢?下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。榴莲 、李子、龙眼、草莓、山竹、豆类:豆腐 、罗勒、韭菜 、芽菜 、红苋菜、大豆卵磷脂等;

2、核桃等;
3、
1 、
水果 :金橘、荔枝、
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水果 :金橘、荔枝、