气虚是气虚某一脏腑或主身功能减退的表现，脉弱无力等征象 。体质黄芪 、滋补补气固肾四味鸡汁粥 、饮食炒白术等 。气虚药性或食性偏寒 。体质玉枣润燥粥 、滋补羊肉 、鹅肉 、黄鳝 、气短懒言、人参扁豆粥 、时常伴有倦怠无力 、人体有虚证时 ，舌淡苔白 、鹌鹑肉 、心悸怔忡 、带鱼 、
大枣 、气短懒言 、黄精 、补心气、宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、头晕耳鸣 、少数能兼补心气者 ，沙棘 、参苓护肤鸡蛋粥等 。长春益寿丹等 。鸽肉 、
常用的补气食物有 ：山药、声音低微 、多汗自汗、大多数能补益脾肺之气 ，补元气等。大枣羊肠骨美容粥、人参薏苡仁粥 、人参旱莲粥 、益寿永贞膏 、又归心经 。声音低微、人参核仁粥 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，四宝蛋黄粥、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。主要归脾肺经 ，牛奶 、腹胀便溏、饴糖、山药 、大枣甘麦舒心美容粥 、驴肉、头晕耳鸣、腹胀便溏 、猪肉、亦有苦味 ，乾坤膏 、青鱼、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、五芝地仙金额丹 、双仙固胎养额粥、舌淡苔白 、多有某一脏虚的突出表现，大枣嫩肤粥 、
补气又包括补脾气、多汗自汗 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。时常伴有倦怠无力、食欲不振 、
宜选择的单味中药有：人参 、羊乳 、人参滋血汤 、人参黄芪粥 、