滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

加入盐，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功简介
： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法姜4克 ，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法 【调料】     大葱5克 ，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功去鳞 、滋补做法姜片，鲫鱼及功白萝卜250克
，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂
，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法

撒上豌豆苗即可食用。料酒、盐3克，葱花
、胡椒粉调味
，豌豆苗30克 。加入适量清水
 ，内脏，萝卜、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，

【调料】
    大葱5克 ，料酒3克，再依次放入鲫鱼、姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，具有很好的补血养血的功效。豌豆苗30克。用旺火烧开 ，清洗干净；萝卜洗净，